当前位置:莆田会展母婴为什么形体焦虑越来越严重 如何对待身材焦虑
为什么形体焦虑越来越严重 如何对待身材焦虑
2023-01-26

为了美,不惜牺牲自己的身体健康,很多人都有身材焦虑,会选择各种整形手术,那么,为什么形体焦虑越来越严重?如何对待身材焦虑?下面八宝网小编就带来介绍。

为什么形体焦虑越来越严重

现在很多女性都有身材容貌焦虑,而这个社会似乎也对女性更为严格,很多女性为了减肥甚至采取了一些极端的方式,甚至伤害到自身的健康。

当今的时代,是一个视觉审美统治一切的时代。一个人的体型,已经和这个人的人格、甚至道德联系在了一起。人们通常会认为形体好的人有毅力,自制力好。

当我们看到一个过度肥胖的人,就会认为他缺乏自制力、懒惰。过去评价男性是否具有男子气概,性格、责任感、经济能力等因素占有很大的比重。但现在,身材、外貌所占的比重越来越大。

心理学家们发现,长期对自己体形感到焦虑的人,并不会随着体重的减轻而减少焦虑感。对身体不满的只是我们内在焦虑的一种表现形式,反映的是我们内心过低的幸福度和不安全感。

女生的外貌很容易受到外界关注与评价,对于那些外貌没那么出众的女生来说,压力也很大,尤其在社交媒体上,人们随意地对别人的外貌进行评价,对帅哥美女关注很多,对相貌一般的人甚至不太好看的人就不那么友好了。

如何对待身材焦虑

背叛完美,拥抱自己!

外在表象不再局限于取悦异性,而是追求更高境界的自己。

对于外在容貌的不完美也坦然接受,拥抱那个真实自在的自己。

她们接受自己的皮肤并不总是光滑无瑕的;

接受腰是最容易囤积脂肪的地方;

接受大腿、臀部会有一些白色的纹路;

接受自己脸颊的痘痘,手肘、膝盖天然皱纹…

她们打败了追求完美而焦虑的自己,

她们打败了追求完美而焦虑的自己,

敢于面对不需要美图,也不需要拉长、液化自己的身材,真实的自己是怎样就是怎样。

以更多的自信在自己的生活中彰显自己的独特性,敢于从“被审视”中抽离,在千人一面、精致而空洞的焦虑中破茧成蝶,欣赏自己独一无二的美。

现实中,还有很多一部分人一边在批判容貌焦虑,一边在选衣服时不由自主地先看它是不是“显瘦显白显高”?

其实很多时候,纵容容貌焦虑的人就是自己!

女生们一定要记住,身体健康永远是首位,瘦并不等于美,每个人都有每个人独特的美,只要身体各项指标都是健康的,肉一点也没关系,我们活着的目的其实就是追求:快乐、健康和爱,不是钱也不是暴瘦!

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。